7.2 km | 00:39:51 | 05:32/km日期: 2021-04-09 19:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'48" / 05'40" / 05'41" / 07'04" / 04'37" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 185 / 7185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'48" | 00:17'41" |
| 4 | 05'40" | 00:23'21" |
| 5 | 05'41" | 00:29'02" |
| 6 | 07'04" | 00:36'06" |
| 7 | 04'37" | 00:40'43" |
| 7.2 | 04'35" | 00:41'34" |
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