10.2 km | 00:57:39 | 05:37/km日期: 2021-04-10 17:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'44" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'35" / 05'33" / 05'32" / 05'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 246 / 10246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.09 km 
ASICS GT-1000 9 累積 :
1502.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'44" | 00:17'31" |
| 4 | 05'37" | 00:23'08" |
| 5 | 05'34" | 00:28'42" |
| 6 | 05'34" | 00:34'16" |
| 7 | 05'35" | 00:39'51" |
| 8 | 05'33" | 00:45'24" |
| 9 | 05'32" | 00:50'56" |
| 10 | 05'25" | 00:56'21" |
| 10.2 | 05'20" | 00:57'40" |
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