10.2 km | 00:50:47 | 04:59/km日期: 2021-04-09 20:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 05'26" / 05'12" / 04'45" / 05'11" / 05'15" / 04'54" / 05'08" / 04'43" / 04'43" / 04'33" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 04'45" | 00:15'23" |
| 4 | 05'11" | 00:20'34" |
| 5 | 05'15" | 00:25'49" |
| 6 | 04'54" | 00:30'43" |
| 7 | 05'08" | 00:35'51" |
| 8 | 04'43" | 00:40'34" |
| 9 | 04'43" | 00:45'17" |
| 10 | 04'33" | 00:49'50" |
| 10.2 | 05'05" | 00:50'47" |
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