8.8 km | 00:46:38 | 05:16/km日期: 2021-04-10 19:26 - 平均心率: 171 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'58" / 05'19" / 05'38" / 04'55" / 04'56" / 06'07" / 04'48" / 04'54" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'04") | 841 / 8841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.45 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
241.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'19" | 00:11'17" |
| 3 | 05'38" | 00:16'55" |
| 4 | 04'55" | 00:21'50" |
| 5 | 04'56" | 00:26'46" |
| 6 | 06'07" | 00:32'53" |
| 7 | 04'48" | 00:37'41" |
| 8 | 04'54" | 00:42'35" |
| 8.8 | 04'51" | 00:46'40" |
展開計圈分析
留言 
