4.2 km | 00:28:15 | 06:46/km日期: 2021-04-06 20:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'56" / 15'51" / 13'31" / 07'13" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+07'28") | 168 / 4168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 15'51" | 00:24'47" |
| 3 | 13'31" | 00:38'18" |
| 4 | 07'13" | 00:45'31" |
| 4.2 | 13'19" | 00:47'46" |
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