5.2 km | 00:35:46 | 06:54/km日期: 2021-04-09 18:13 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'25" / 06'39" / 06'12" / 06'24" / 07'46" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+05'24") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'39" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 06'24" | 00:25'40" |
| 5 | 07'46" | 00:33'26" |
| 5.2 | 11'40" | 00:35'28" |
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