6.4 km | 00:42:17 | 06:38/km日期: 2021-04-07 20:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'29" / 06'42" / 06'35" / 06'39" / 06'33" / 06'36" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'09") | 6 / 6006 |
| 8 | | 21'43" (+16'29") | 11 / 6018 |
| 9 | | 05'35" (+00'21") | 98 / 6117 |
| 10 | | 14'42" (+09'28") | 23 / 6140 |
| 11 | | 05'19" (+00'05") | 105 / 6246 |
| 12 | | 28'30" (+23'16") | 12 / 6258 |
| 13 | | 05'14" | 96 / 6355 |
| 14 | | 14'52" (+09'38") | 6 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'42" | 00:13'11" |
| 3 | 06'35" | 00:19'46" |
| 4 | 06'39" | 00:26'25" |
| 5 | 06'33" | 00:32'58" |
| 6 | 06'36" | 00:39'34" |
| 6.4 | 07'30" | 00:42'17" |
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