3.0 km | 00:26:07 | 08:40/km日期: 2021-04-08 06:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'16" / 08'48" / 08'38" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+02'49") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 08'48" | 00:15'04" |
| 3 | 08'38" | 00:23'42" |
| 3.0 | 11'55" | 00:23'52" |
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