10.0 km | 00:54:12 | 05:24/km日期: 2021-04-06 20:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'19" / 05'13" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'29" / 05'52" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'15") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
360.08 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
2853.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'19" | 00:16'27" |
| 4 | 05'13" | 00:21'40" |
| 5 | 05'12" | 00:26'52" |
| 6 | 05'16" | 00:32'08" |
| 7 | 05'16" | 00:37'24" |
| 8 | 05'29" | 00:42'53" |
| 9 | 05'52" | 00:48'45" |
| 10 | 05'18" | 00:54'03" |
| 10.0 | 05'27" | 00:54'12" |
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