4.2 km | 01:01:50 | 14:46/km日期: 2021-04-07 18:08 - 平均心率: 83 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 13'59" / 14'53" / 13'00" / 19'37" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'53" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'54" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+00'44") | 184 / 4184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 14'53" | 00:28'52" |
| 3 | 13'00" | 00:41'52" |
| 4 | 19'37" | 01:01'29" |
| 4.2 | 13'42" | 01:04'01" |
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