7.2 km | 02:53:09 | 24:06/km日期: 2021-04-05 08:25 - 總爬升: 485 m - 平均心率: 75 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 27'01" / 21'37" / 27'27" / 19'43" / 29'55" / 19'49" / 16'38" / 26'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'01" (+16'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'37" (+04'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'26" (+10'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'43" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'55" (+13'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'48" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'03" (+10'25") | 184 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'01" | 00:27'01" |
| 2 | 21'37" | 00:48'38" |
| 3 | 27'27" | 01:16'05" |
| 4 | 19'43" | 01:35'48" |
| 5 | 29'55" | 02:05'43" |
| 6 | 19'49" | 02:25'32" |
| 7 | 16'38" | 02:42'10" |
| 7.2 | 26'38" | 02:47'05" |
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