7.6 km | 00:41:00 | 05:22/km日期: 2021-04-06 22:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'39" / 05'22" / 05'19" / 04'58" / 04'58" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'24") | 626 / 7626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'39" | 00:17'01" |
| 4 | 05'22" | 00:22'23" |
| 5 | 05'19" | 00:27'42" |
| 6 | 04'58" | 00:32'40" |
| 7 | 04'58" | 00:37'38" |
| 7.6 | 05'23" | 00:41'01" |
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