胡碧蘭 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

胡碧蘭台南
ID 177092

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4.2 km | 00:32:22 | 07:39/km

日期: 2015-02-04 17:08 - 地點: 胡厝里堤防 - 天氣: 晴 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 08'25" / 06'52" / 07'20" / 07'43" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'24" (+01'35")

1001 / 1001

2

06'52"

(15'17")

06'49"

1005 / 2006

3

07'20"

(22'37")

07'21" (+00'32")

996 / 3002

4

07'43"

(30'20")

07'39" (+00'50")

1006 / 4009

5

02'02"

(32'22")

09'16" (+02'27")

219 / 4228

風~好~大~

2月累積里程 : 12.41 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 宋晧源和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	06'52"	00:15'17"
3	07'20"	00:22'37"
4	07'43"	00:30'20"
4.2	08'54"	00:32'22"

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