daniel 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

daniel 基隆
ID 180250

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4.2 km | 00:38:53 | 09:15/km

日期: 2014-10-27 21:59 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 09'11" / 09'26" / 09'29" / 08'26" / 11'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'07" (+00'37")

994 / 994

2

09'26"

(18'30")

09'26" (+00'56")

999 / 1993

3

09'27"

(27'57")

09'27" (+00'57")

998 / 2991

4

08'35"

(36'32")

08'30"

1008 / 4000

5

02'21"

(38'53")

11'38" (+03'08")

201 / 4201

10月累積里程 : 8.66 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 10 years ago

翁信義, 劉建明和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	09'26"	00:18'37"
3	09'29"	00:28'06"
4	08'26"	00:36'32"
4.2	11'38"	00:38'53"

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