2.0 km | 00:11:21 | 05:34/km日期: 2020-11-03 20:08 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1896 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'43" / 05'00" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 1000 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'06" | 1001 / 2001 | 170 / 115 |
| 3 | | 11'17" (+06'11") | 31 / 2032 | 108 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'00" | 00:10'43" |
| 2.0 | 19'15" | 00:11'21" |
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