5.0 km | 00:42:44 | 08:31/km日期: 2021-04-04 04:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'18" / 08'41" / 08'40" / 08'36" / 08'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'41" | 00:16'59" |
| 3 | 08'40" | 00:25'39" |
| 4 | 08'36" | 00:34'15" |
| 5 | 08'25" | 00:42'40" |
| 5.0 | 07'37" | 00:42'45" |
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