2.0 km | 00:13:17 | 06:34/km日期: 2021-04-02 06:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2312 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'02" / 06'07" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 1000 | 171 / 82 |
2 | | 06'06" | 1000 / 2001 | 177 / 91 |
3 | | 08'23" (+02'17") | 13 / 2014 | 137 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.89 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 06'07" | 00:13'09" |
2.0 | 08'46" | 00:13'17" |