Mum Amy 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Mum Amy 基隆
ID 443985

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7.4 km | 01:24:47 | 11:24/km

日期: 2021-04-02 20:37 - 地點: 羅運 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 14'50" / 16'10" / 06'27" / 06'53" / 06'31" / 10'44" / 14'16" / 20'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 142.59 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 259.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Mum Amy, 楊樂樂（二哥）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'50"	00:14'50"
2	16'10"	00:31'00"
3	06'27"	00:37'27"
4	06'53"	00:44'20"
5	06'31"	00:50'51"
6	10'44"	01:01'35"
7	14'16"	01:15'51"
7.4	20'57"	01:24'51"

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