7.1 km | 01:06:47 | 09:22/km日期: 2021-04-02 07:36 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'54" / 11'54" / 09'42" / 09'16" / 08'45" / 13'33" / 10'10" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 11'54" | 00:22'48" |
| 3 | 09'42" | 00:32'30" |
| 4 | 09'16" | 00:41'46" |
| 5 | 08'45" | 00:50'31" |
| 6 | 13'33" | 01:04'04" |
| 7 | 10'10" | 01:14'14" |
| 7.1 | 08'41" | 01:15'16" |
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