7.5 km | 01:27:52 | 11:39/km日期: 2021-03-31 07:17 - 平均心率: 101 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'26" / 13'03" / 13'06" / 19'09" / 08'22" / 07'45" / 14'29" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" (+05'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+05'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+05'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'29" (+06'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'36" (+05'52") | 540 / 7540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 13'03" | 00:26'29" |
| 3 | 13'06" | 00:39'35" |
| 4 | 19'09" | 00:58'44" |
| 5 | 08'22" | 01:07'06" |
| 6 | 07'45" | 01:14'51" |
| 7 | 14'29" | 01:29'20" |
| 7.5 | 13'38" | 01:36'42" |
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