7.8 km | 00:43:30 | 05:33/km日期: 2021-04-01 17:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'12" / 05'24" / 05'27" / 05'34" / 05'32" / 05'48" / 05'48" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'30") | 834 / 7834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.10 km 
adidas takumi sen 5 累積 :
1623.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'24" | 00:10'36" |
| 3 | 05'27" | 00:16'03" |
| 4 | 05'34" | 00:21'37" |
| 5 | 05'32" | 00:27'09" |
| 6 | 05'48" | 00:32'57" |
| 7 | 05'48" | 00:38'45" |
| 7.8 | 05'42" | 00:43'31" |
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