Jacky D Maxwell 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky D Maxwell
ID 326440

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Jacky D Maxwell

5.5 km | 01:07:55 | 12:18/km

日期: 2021-04-02 08:14 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 11'30" / 11'14" / 12'52" / 12'34" / 12'20" / 12'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

11'28" (+00'20")

994 / 994

2

11'09"

(22'33")

11'08"

1000 / 1994

3

13'03"

(35'36")

12'56" (+01'48")

1007 / 3002

4

12'34"

(48'10")

12'29" (+01'21")

1005 / 4008

5

12'33"

(01:00'43")

12'26" (+01'18")

1008 / 5016

6

06'23"

(01:07'06")

12'30" (+01'22")

510 / 5526

Jacky D Maxwell

·

起心動念與要去哪裡是關鍵，
時間只是一個假設而已。

身體慢慢甦醒了。~^^

4月累積里程 : 81.00 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

陳瑜婷, Jacky D Maxwell 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	11'14"	00:22'44"
3	12'52"	00:35'36"
4	12'34"	00:48'10"
5	12'20"	01:00'30"
5.5	12'31"	01:07'06"

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