8.2 km | 00:48:53 | 05:55/km日期: 2021-03-30 22:43 - 總爬升: 164 m - 地點: 大稻埕 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 127 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'23" / 05'57" / 07'14" / 05'51" / 05'49" / 05'54" / 05'48" / 09'11" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'12") | 252 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
269.18 km 
Nike Pegasus 36綠 累積 :
1702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'57" | 00:13'20" |
| 3 | 07'14" | 00:20'34" |
| 4 | 05'51" | 00:26'25" |
| 5 | 05'49" | 00:32'14" |
| 6 | 05'54" | 00:38'08" |
| 7 | 05'48" | 00:43'56" |
| 8 | 09'11" | 00:53'07" |
| 8.3 | 05'59" | 00:54'38" |
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