8.2 km | 01:22:16 | 10:03/km日期: 2021-03-30 19:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'47" / 10'15" / 10'10" / 09'31" / 08'40" / 08'52" / 08'53" / 11'27" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'05" (+06'26") | 179 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 10'15" | 00:22'02" |
| 3 | 10'10" | 00:32'12" |
| 4 | 09'31" | 00:41'43" |
| 5 | 08'40" | 00:50'23" |
| 6 | 08'52" | 00:59'15" |
| 7 | 08'53" | 01:08'08" |
| 8 | 11'27" | 01:19'35" |
| 8.2 | 15'04" | 01:22'17" |
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