7.4 km | 00:56:31 | 07:35/km日期: 2021-03-25 19:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'09" / 06'51" / 07'12" / 06'44" / 07'09" / 07'13" / 08'27" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'01" (+06'17") | 442 / 7442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'51" | 00:14'00" |
| 3 | 07'12" | 00:21'12" |
| 4 | 06'44" | 00:27'56" |
| 5 | 07'09" | 00:35'05" |
| 6 | 07'13" | 00:42'18" |
| 7 | 08'27" | 00:50'45" |
| 7.4 | 13'01" | 00:56'31" |
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