4.4 km | 00:39:11 | 08:54/km日期: 2019-01-13 16:46 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 104
Pace: 07'13" / 08'07" / 09'35" / 10'22" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'28") | 404 / 4404 |
1月累積里程 : 43.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'07" | 00:15'20" |
| 3 | 09'35" | 00:24'55" |
| 4 | 10'22" | 00:35'17" |
| 4.4 | 09'41" | 00:39'12" |
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