5.0 km | 00:41:18 | 08:13/km日期: 2021-03-26 19:07 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 09'06" / 08'02" / 08'12" / 08'00" / 07'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'02" | 00:17'08" |
| 3 | 08'12" | 00:25'20" |
| 4 | 08'00" | 00:33'20" |
| 5 | 07'49" | 00:41'09" |
| 5.0 | 06'06" | 00:41'18" |
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