9.0 km | 00:50:25 | 05:35/km日期: 2021-03-23 19:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'29" / 05'23" / 05'25" / 05'35" / 05'43" / 05'43" / 06'07" / 06'25" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'25" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 05'25" | 00:16'17" |
| 4 | 05'35" | 00:21'52" |
| 5 | 05'43" | 00:27'35" |
| 6 | 05'43" | 00:33'18" |
| 7 | 06'07" | 00:39'25" |
| 8 | 06'25" | 00:45'50" |
| 9 | 05'25" | 00:51'15" |
| 9.0 | 03'58" | 00:51'17" |
留言 
展開計圈分析
