5.4 km | 00:52:00 | 09:42/km日期: 2021-03-25 16:27 - 平均心率: 102 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 21'58" / 13'07" / 08'09" / 09'39" / 09'30" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+01'11") | 356 / 5356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'58" | 00:21'58" |
| 2 | 13'07" | 00:35'05" |
| 3 | 08'09" | 00:43'14" |
| 4 | 09'39" | 00:52'53" |
| 5 | 09'30" | 01:02'23" |
| 5.4 | 08'42" | 01:05'29" |
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