3.8 km | 00:33:09 | 08:43/km日期: 2021-03-24 17:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'00" / 08'26" / 07'54" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+01'52") | 801 / 3801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'26" | 00:17'26" |
| 3 | 07'54" | 00:25'20" |
| 3.8 | 09'46" | 00:33'10" |
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