5.0 km | 00:42:31 | 08:29/km日期: 2021-03-22 18:11 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'21" / 08'14" / 09'50" / 07'45" / 08'09" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+02'55") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'14" | 00:16'35" |
| 3 | 09'50" | 00:26'25" |
| 4 | 07'45" | 00:34'10" |
| 5 | 08'09" | 00:42'19" |
| 5.0 | 09'06" | 00:42'23" |
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