沈盈吉 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

沈盈吉新北市
ID 168146

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5.7 km | 00:51:56 | 09:08/km

日期: 2015-01-25 09:01 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 09'48" / 09'34" / 09'24" / 09'41" / 08'57" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'41" (+00'46")

999 / 999

2

09'32"

(19'13")

09'32" (+00'37")

999 / 1999

3

09'26"

(28'39")

09'26" (+00'31")

999 / 2998

4

09'48"

(38'27")

09'46" (+00'51")

1003 / 4001

5

08'57"

(47'24")

08'55"

1002 / 5003

6

04'32"

(51'56")

06'40"

679 / 5683

1月累積里程 : 25.37 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

瀟堅和翁信義說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'34"	00:19'22"
3	09'24"	00:28'46"
4	09'41"	00:38'27"
5	08'57"	00:47'24"
5.7	06'38"	00:51'56"

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