5.2 km | 00:45:55 | 08:52/km日期: 2021-03-20 05:23 - 地點: 台中市中央公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'07" / 07'54" / 09'04" / 09'36" / 09'50" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'43" (+12'26") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.71 km 
puma art no 357659 累積 :
389.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'54" | 00:14'01" |
| 3 | 09'04" | 00:23'05" |
| 4 | 09'36" | 00:32'41" |
| 5 | 09'50" | 00:42'31" |
| 5.2 | 09'04" | 00:44'05" |
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