5.8 km | 01:07:32 | 11:32/km日期: 2021-03-21 17:54 - 平均心率: 94 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 9°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'08" / 11'34" / 11'17" / 12'03" / 17'32" / 20'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+01'03") | 848 / 5848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 11'34" | 00:22'42" |
| 3 | 11'17" | 00:33'59" |
| 4 | 12'03" | 00:46'02" |
| 5 | 17'32" | 01:03'34" |
| 5.8 | 20'00" | 01:20'33" |
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