蔡德義 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡德義高雄
ID 511159

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6.6 km | 00:41:59 | 06:21/km

日期: 2021-03-21 06:48 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'20" / 06'16" / 06'17" / 06'18" / 06'22" / 06'20" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17" (+00'02")

994 / 994

2

06'16"

(12'31")

06'15"

1001 / 1995

3

06'17"

(18'48")

06'15"

1003 / 2998

4

06'23"

(25'11")

06'19" (+00'04")

1010 / 4008

5

06'22"

(31'33")

06'21" (+00'06")

1001 / 5010

展開計圈分析

高雄

蔡德義

·

3月累積里程 : 138.04 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'16"	00:12'36"
3	06'17"	00:18'53"
4	06'18"	00:25'11"
5	06'22"	00:31'33"
6	06'20"	00:37'53"
6.6	06'11"	00:41'46"

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