5.0 km | 00:37:38 | 07:28/km日期: 2021-03-16 21:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'22" / 07'12" / 07'53" / 07'25" / 07'33" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'24") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'12" | 00:14'34" |
| 3 | 07'53" | 00:22'27" |
| 4 | 07'25" | 00:29'52" |
| 5 | 07'33" | 00:37'25" |
| 5.0 | 07'34" | 00:37'40" |
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