7.2 km | 00:54:54 | 07:39/km日期: 2021-03-14 06:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'35" / 11'31" / 11'45" / 08'04" / 14'09" / 08'59" / 10'36" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'22") | 723 / 723 |
| 2 | | 07'23" (+00'51") | 1000 / 1723 |
| 3 | | 10'26" (+03'54") | 1000 / 2723 |
| 4 | | 07'02" (+00'30") | 305 / 3029 |
| 5 | | 08'05" (+01'33") | 1000 / 4029 |
| 6 | | 07'54" (+01'22") | 873 / 4902 |
| 7 | | 06'45" (+00'13") | 739 / 5642 |
| 8 | | 06'32" | 1000 / 6642 |
| 9 | | 06'21" | 531 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 11'31" | 00:19'06" |
| 3 | 11'45" | 00:30'51" |
| 4 | 08'04" | 00:38'55" |
| 5 | 14'09" | 00:53'04" |
| 6 | 08'59" | 01:02'03" |
| 7 | 10'36" | 01:12'39" |
| 7.2 | 06'44" | 01:13'49" |
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