5.5 km | 00:33:51 | 06:06/km日期: 2021-02-24 19:47 - 平均心率: 179 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'13" / 06'06" / 05'43" / 10'00" / 06'28" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11:43'34" (+42'15") | 6 / 3006 |
| 5 | | 06'33" (+05'14") | 1000 / 4006 |
| 6 | | 06'27" (+05'08") | 1000 / 5006 |
| 7 | | 05'11" (+03'52") | 529 / 5535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'06" | 00:12'19" |
| 3 | 05'43" | 00:18'02" |
| 4 | 10'00" | 00:28'02" |
| 5 | 06'28" | 00:34'30" |
| 5.5 | 05'08" | 00:37'15" |
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