jineping 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

jineping 高雄
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4.4 km | 00:25:10 | 05:45/km

日期: 2021-03-17 18:40 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'29" / 05'38" / 05'35" / 05'56" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'26"

989 / 989

2

05'44"

(11'07")

05'38" (+00'12")

1015 / 2005

3

05'35"

(16'42")

05'36" (+00'10")

995 / 3000

4

05'56"

(22'38")

05'53" (+00'27")

1005 / 4006

5

02'17"

(24'55")

06'15" (+00'49")

364 / 4371

3月累積里程 : 65.56 km

Android - Sony H8166 上傳 | 3 years ago

廖大諄, Ming Yeh 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'38"	00:11'07"
3	05'35"	00:16'42"
4	05'56"	00:22'38"
4.4	06'08"	00:24'55"

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