12.0 km | 01:02:31 | 05:12/km日期: 2021-03-20 10:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'32" / 05'12" / 05'08" / 05'16" / 05'17" / 05'10" / 05'09" / 05'10" / 05'10" / 05'07" / 05'04" / 05'14" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 460.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'12" | 00:10'44" |
| 3 | 05'08" | 00:15'52" |
| 4 | 05'16" | 00:21'08" |
| 5 | 05'17" | 00:26'25" |
| 6 | 05'10" | 00:31'35" |
| 7 | 05'09" | 00:36'44" |
| 8 | 05'10" | 00:41'54" |
| 9 | 05'10" | 00:47'04" |
| 10 | 05'07" | 00:52'11" |
| 11 | 05'04" | 00:57'15" |
| 12 | 05'14" | 01:02'29" |
| 12.0 | 04'29" | 01:02'32" |
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