5.0 km | 00:32:34 | 06:28/km日期: 2021-03-17 18:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'38" / 06'30" / 06'25" / 06'28" / 06'25" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'30" | 00:13'08" |
| 3 | 06'25" | 00:19'33" |
| 4 | 06'28" | 00:26'01" |
| 5 | 06'25" | 00:32'26" |
| 5.0 | 06'15" | 00:32'36" |
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