8.1 km | 00:53:20 | 06:34/km日期: 2015-01-16 19:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'52" / 06'46" / 07'04" / 06'57" / 07'06" / 05'16" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'52" | 00:19'26" |
| 4 | 06'46" | 00:26'12" |
| 5 | 07'04" | 00:33'16" |
| 6 | 06'57" | 00:40'13" |
| 7 | 07'06" | 00:47'19" |
| 8 | 05'16" | 00:52'35" |
| 8.1 | 07'29" | 00:53'21" |
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