5.0 km | 00:35:15 | 06:59/km日期: 2021-03-17 16:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'03" / 07'03" / 07'05" / 06'56" / 06'54" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'03" | 00:14'06" |
| 3 | 07'05" | 00:21'11" |
| 4 | 06'56" | 00:28'07" |
| 5 | 06'54" | 00:35'01" |
| 5.0 | 06'26" | 00:35'16" |
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