7.1 km | 00:49:36 | 06:59/km日期: 2021-03-14 15:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'28" / 03'05" / 08'02" / 07'48" / 07'44" / 07'41" / 07'40" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+04'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+04'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+04'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+04'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+04'21") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 03'05" | 00:07'33" |
| 3 | 08'02" | 00:15'35" |
| 4 | 07'48" | 00:23'23" |
| 5 | 07'44" | 00:31'07" |
| 6 | 07'41" | 00:38'48" |
| 7 | 07'40" | 00:46'28" |
| 7.1 | 07'16" | 00:47'12" |
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