4.0 km | 00:27:51 | 06:56/km日期: 2021-03-17 07:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4732 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'19" / 06'48" / 06'55" / 06'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'39") | 1007 / 1007 | 170 / 80 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1002 / 2009 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'55" (+00'18") | 1008 / 3018 | 168 / 85 |
| 4 | | 06'37" | 1006 / 4025 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'48" | 00:14'07" |
| 3 | 06'55" | 00:21'02" |
| 4 | 06'41" | 00:27'43" |
| 4.0 | 08'19" | 00:27'51" |
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