Focus 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Focus 台中
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5.5 km | 00:30:49 | 05:37/km

日期: 2015-01-23 21:44 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 53%

Pace: 04'17" / 04'17" / 04'36" / 05'22" / 09'00" / 06'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 152.53 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1629.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

永野, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'17"	00:08'34"
3	04'36"	00:13'10"
4	05'22"	00:18'32"
5	09'00"	00:27'32"
5.5	06'35"	00:30'47"

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