Terry Cheng 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Cheng 基隆
ID 476615

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6.8 km | 01:55:51 | 17:08/km

日期: 2021-03-13 15:48 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 17'31" / 16'20" / 16'04" / 15'10" / 16'04" / 16'46" / 13'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'17"

(17'17")

17'23" (+02'03")

993 / 993

2

16'34"

(33'51")

16'27" (+01'07")

1006 / 2000

3

15'49"

(49'40")

15'52" (+00'32")

996 / 2996

4

15'25"

(01:05'05")

15'20"

1005 / 4002

5

16'04"

(01:21'09")

15'56" (+00'36")

1007 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 56.07 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'31"	00:17'31"
2	16'20"	00:33'51"
3	16'04"	00:49'55"
4	15'10"	01:05'05"
5	16'04"	01:21'09"
6	16'46"	01:37'55"
6.8	12'33"	01:47'48"

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