3.2 km | 00:27:23 | 08:31/km日期: 2021-03-15 18:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'20" / 08'42" / 08'43" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 210 / 3210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'42" | 00:17'02" |
| 3 | 08'43" | 00:25'45" |
| 3.2 | 07'46" | 00:27'23" |
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