3.5 km | 00:25:01 | 07:11/km日期: 2021-03-15 20:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'45" / 07'38" / 06'59" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'13") | 477 / 3477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'38" | 00:14'23" |
| 3 | 06'59" | 00:21'22" |
| 3.5 | 07'13" | 00:24'49" |
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