11.1 km | 01:05:31 | 05:53/km日期: 2021-03-15 17:54 - 地點: 國小小圈圈 - 平均心率: 142 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 11898 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'14" / 05'57" / 05'49" / 05'49" / 05'57" / 05'58" / 06'09" / 06'05" / 05'37" / 05'18" / 05'08" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'04") | 1002 / 1002 | 183 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+00'53") | 1000 / 2003 | 184 / 89 |
| 3 | | 05'54" (+00'44") | 1002 / 3005 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'54" (+00'44") | 1001 / 4007 | 183 / 92 |
| 5 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 5008 | 181 / 92 |
| 6 | | 06'04" (+00'54") | 1002 / 6010 | 178 / 92 |
| 7 | | 06'18" (+01'08") | 1000 / 7010 | 177 / 88 |
| 8 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 8010 | 178 / 91 |
| 9 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 9011 | 181 / 97 |
| 10 | | 05'22" (+00'12") | 1002 / 10014 | 182 / 102 |
| 11 | | 05'10" | 1001 / 11015 | 183 / 105 |
| 12 | | 06'55" (+01'45") | 93 / 11109 | 178 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
322.09 km 
Asics 虎走6 累積 :
1031.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'57" | 00:12'11" |
| 3 | 05'49" | 00:18'00" |
| 4 | 05'49" | 00:23'49" |
| 5 | 05'57" | 00:29'46" |
| 6 | 05'58" | 00:35'44" |
| 7 | 06'09" | 00:41'53" |
| 8 | 06'05" | 00:47'58" |
| 9 | 05'37" | 00:53'35" |
| 10 | 05'18" | 00:58'53" |
| 11 | 05'08" | 01:04'01" |
| 11.1 | 13'36" | 01:05'31" |
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